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리뷰를 해보자/임신출산4

[임신출산] 내가 고른 임산부 영양제 가격 (내돈내산) 인터넷을 보니 임산부가 먹어야 한다고 나온 영양제가 뭐가 많더라고요.....가격도 천차만별.... 뭘 먹어야 할지 어떤 걸 먹어야 할지도 모르겠고 ㅠㅠㅠ 그래서 나름 공부한 내용을 공유해 봅니다.결론적으로는 엽산이랑 비타민D랑 철분만 잘 먹으면 될 것 같아요. * 참고로 엽산과 철분은 보건소에서 지원해 주는 경우가 많습니다. 저는 요즘 몸이 좀 약해져서 상담 후 몇 가지 더 챙겨 먹기로 했습니다. 영양성분복용시기특징복용용량임산부종합영양제임신전부터 임신중* vita A(3000IU 까지는 괜찮고 5000IU 이상부터 금지)* vita D 포함되어 있는것으로 고르자(없으면 별도 복용해야함) 엽산(vitB9)임신 1-3개월전부터태아 신경관결손 예방(척추이분증, 무뇌증, 심장기형, 구순구개열)400-1000m.. 2025. 1. 31.

[임신출산] 11주~16주 기형아 검사 종류 가격 11주에서 16주 사이에 기형아 검사를 하는데요. 종류가 꽤 다양하더라고요.저는 진짜 뭐가 뭔지 모르는 상태에서 그냥 니프티 검사라는 걸 했어요.(그것도 제일 비싼 걸루요ㅎㅎㅎ)근데... 만약 그때 이렇게 검사들에 대해 지식이 있었다면 PAPP-A만 하던지 양수검사를 했을 것 같아요ㅜㅜ 저는 의료전문가는 아니지만, 제가 이해한 선에서 검사들을 단순하게 분류해 보면 아래 3가지가 될 것 같아요.정밀초음파는 정기검진할 때 모두 하고, 이슈가 생기면 비교적 정밀하게 확인할 수 있는 검사들을 찾게 되는 것 같아요. 정밀초음파 검사 - 기형아 검사 중 제일 먼저함 - 목투명대(NT), 콧대 등등 주수에 맞는 발달상태 확인 - 바늘에 찔리는 것 없이 복부초음파로 확인 선별검사 .. 2025. 1. 30.

[임신출산] 초기 임산부 음료 믹스 커피 공차 임산부가 하루에 섭취해도 되는 카페인의 양은 하루에 200mg ~ 300mg이라고 하는데어린 태아는 분해를 잘 못하기 때문에 초기 임산부는 150mg 이하로 먹던가 되도록 먹지 말라고 하네요ㅠㅠㅠ 대충 커피 한잔은 괜찮다고 하긴 하는데 이게 은근 신경이 쓰여서;; 초기 임산부가 먹을 수 있는 음료를 하나하나 찾아보고 여기에 기록해 봅니다. 확인하면 추가하겠습니다. 앞으로 계속 늘어날 예정입니다ㅎㅎ* 제가 알아본게 사실과 다르거나 다른 좋은 음료가 있다면 댓글로 알려주세요:) 공차_타로 밀크티 카페인 0!!!!! 오예오예* 살펴보니 다른 밀크티들도 150mg 이하이긴 합니다. ARCH 베트남 코코넛 커피한팩에 20g의 커피가 들어가 있는데 이중 0.2% 이하로 카페인을 함량하고 있다고 하니 대충 0.. 2025. 1. 28.

[임신출산] 임신 확정후 해야할일 국민행복카드 신청 임산부 등록 임산부 혜택 신청 체크리스트 아래 순서대로 진행하시면 편합니다~~ 1. 건강보험공단, 보건소 등록 - 건강보험공단 등록은 산부인과에서 해줘서 제가 따로 신청하지 않았습니다 - 보건소 등록은 아기집을 확인하고 나서 임신확인증을 받아서 관할 보건소에 제출했어요. 관악구에서는 무료임신초기검사*와 아래와 같이 임신선물(엽산제, 철분제, 산모수첩, 임산부배지 외)을 지원합니다 * 빈혈, 간기능, 풍진, B형간염, 매독, 에이즈, 혈액형, 소변검사 ** 임신선물은 아래 정부24에서 온라인으로도 신청이 가능합니다, ** 유료검사 가능: A형간염 만오천원, C형간염 2천원, 갑상선 검사 만원(24.9월 기준)라이온 코리아 어딘가요? "꽃보다 귀한 우리 손녀 엄마가 된 걸 축하한다라니...!" 보고 괜히 울컥했습니다. 기획 누가 .. 2024. 9. 30.

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